2020-21 チームメンバー募集中！！
お問い合わせはスクールまで
電話：0261-72-4885（9：00～18：00）
メール：hi-sbs@gol.com
プロコーチスタッフ
●メインコーチ
茶原さおり（元アルパインレース競技プロ・JSBA公認第９・11・12・14期デモンストレーター）
●コーチ
古市 直樹（JSBA公認元アルパインレース競技プロ）
大蔵 義昌（JSBA公認アルパインレース競技プロ）
●アシスタント
竹澤 拓海 （JSBA公認C級インストラクター）
トレーニング内容
● 基礎滑走技術トレーニング
カービングターンの基礎トレーニングで、より確実なエッジングと効率の良い動きを身につけていきます。（動画レッスンあり）
● パウダーやコブ斜面のトレーニング
不整地を滑ることで感覚的な刺激から正確に速く反応する能力や、イレギュラーに対応できる能力を磨きます。
ゲートトレーニング日でも、ゲレンデコンディションが良い場合には、パウダーやコブトレーニングを行う場合もあります。
● ゲートの基礎トレーニング
ゲートを使ってターンのトレーニングを行います。まずはゲートに慣れることから始めます。インスペクションや目線の動かし方やライン取りなどゲートの基本を
身につけていきます。ベーシック、ダイナミック運動で異なる動きとそれぞれの運動のメリットを理解し、またターン弧の調整能力を磨き、
ターン弧のコントロールによるスピードコントロールを身につけます。（動画レッスンあり）（タイム計測あり）
● ゲート実践トレーニング
スラロームやジャイアントスラロームといったアルペンレース競技の実践ゲートトレーニングを行い、あらゆる斜面、雪質、セットに対応できる
調整能力と速さを追求します。（動画レッスンあり）（タイム計測あり）
● スペシャルトレーニング（選択または自由参加制）
＊ タイム計測・・・ゲートトレーニング時に常時行います。ライン取り、ターン運動、集中力などあらゆる要素によるタイムの違いを体感し滑走技術を高めます。
＊ 動画レッスン・・・トレーニング中の動画チェックと別に、トレーニング後に動画を分析しフォームや動きを改善しタイムアップにつなげます。
※トレーニング時間内にメンバーの皆さんと1ＤＡＹご利用の方、全員に実施しています。
＊ フィジカルトレーニング・・・雪上で滑走パフォーマンスを最大限に引き出すためのからだのトレーニングを行います。天候によって、トレーニング日の日中やトレーニング後に実施します。
トレーニング日程
● 期 間
2021年1月1日（祝）～3月 25日（木）
* 雪のコンディションによっては、予定通り行えない場合があります。
● トレーニング日
週末を中心にシーズンに40日程度開催
* 週末を中心に月に約10日程度開催します。
* トレーニング日が変更または追加される場合があります。
* トレーニングスケジュールを見てご予約の上ご参加ください。
【要予約】
必ずご予約の上ご参加ください。
メンバーの方は『メンバー専用予約』ページから
1DAYプランをご利用の方は『1DAY＆TRY予約』ページからご予約下さい。
時間と集合
● 時 間
*集合
８：５０
下記所定の場所へご集合ください。集合時間に遅れた場合は、トレーニングコースへ直接お越しください。
（場所）
山頂のコースの場合： スカイアーク前
山麓のコースの場合： ホワイトプラザ前
*トレーニング
９：００～１３：３０
* フィジカルトレーニング
１７：００～１８：３０
● その他のご案内
* コースセットと撤収、お昼休憩（30分程度）の時間が含まれます。
* トレーニング時間確保の為ゲートセットや撤収は全員で行います。
* 動画レッスンとフィジカルトレーニングは希望者のみです。
* 動画＆フィジカルレッスンの開催日は、スケジュールをご覧ください。
サポート
● 日本スノーボード協会 中部地区へのチーム登録（登録名：W.M（ホワイトモンキース）
中部地区のチーム登録ができます。ただし、JSBAの中部地区会員の方が対象です。チームメンバー登録時に中部地区チーム登録を選択してください。＊他地区で会員登録されている方は、地区変更する必要があります。その場合はJSBAにお問合せください。
● 大会サポート
中部地区大会と全日本選手権（レース、クロス、テクニカル）での大会サポートを行います。
インスペクション、トップワックスサポートを希望者に行います。出場する大会とサポートの希望を事前にご連絡ください。
メンバープラン＆料金
① メンバープラン 【登録制・定員15名】 ・・・1シーズン通してトレーニングしたい方向けのプラン
全トレーニング内容とサポートをご利用いただけます。メンバー登録後、事前にご予約の上ご参加ください。
(a) 一般（対象：18歳以上） ・・・ ￥５５，０００（税込）
(b) ジュニア（対象：小学4年生～高校生） ・・・ ￥４４，０００（税込）
＊ご自分で滑る準備やリフトの乗り降りができ、連続ターンができる小学校３年生以下でチームトレーニングをご希望のお子様は、一度お電話でご相談ください。☎０２６１－７２－４８８５（9：00～18：00）
② 1DAY プラン 【予約制・定員あり】 ・・・1日単位でトレーニングしたい方向けのプラン
ゲートトレーニングの日程のみご利用いただけます。ゲートトレーニングをご利用いただけます。必ずご予約の上ご参加ください。
(a) 1DAY ・・・ ￥５，０００（税込） ゲート経験者向けの1dayプラン（定員5名・1日）動画レッスンもご利用いただけます。
* 1DAY（動画レッスン付き）３回券 ・・・ ￥ １３，５００（税込）
(b) TRY ・・・ ￥２，０００（税込） ゲートを初めて体験する方向けの初心者体験プラン（定員２名・1日）動画レッスンなし
* TRYは、大会に出場経験のある方やゲート経験者の方はご利用いただけません。
* TRYは、日程によってご利用いただけない場合があります。スケジュールでご確認ください。
* 1DAY&TRYプランは、定員に空きがあれば当日もご利用いただけます。スクール受付（山麓ゴンドラ駅1Ｆスクール受付・８：３０～）にてお問い合わせください。
【要予約】
参加前日までにご予約の上ご利用ください。参加当日にスクールにて料金をお支払いください。
【受付場所】
山麓ホワイトプラザ横 スクールハウス（8：00～8：15）
* トレーニングは午前9：00より開始します。受付をお早めに済ませてお越し下さい。（山頂集合の場合：ゴンドラ乗車時間約10分）
* 受付時間に間に合わなかった場合には、山麓ゴンドラ駅1Fスクール受付にお越しください（8：30～）
チームメンバーの特典
● 特 典 ①
スクールで販売している商品をメンバー特別価格でご購入いただけます。
● 特 典 ②
白馬岩岳スノーフィールドのシーズン券をメンバー特別価格でご購入いただけます。
おとなとこども用をご用意しています。
* 特典の詳しい内容は、お申込み後にご案内させていただきます。
チームメンバー登録のお申込みと〆切日
募集期間：２０２０年 １１月 １０日（火） ～ ２０２１年 １月 １０日（日）〆切
※定員になり次第〆きります。お早目にお申し込みください。〆きり後のご登録はお手数ですがお問合せください。
メンバー以外の方の中部地区チーム登録について 中部地区チーム登録名：Ｗ.Ｍ（ホワイトモンキース）
１ＤＡＹをご利用いただいた方のチーム登録も受け付けています。
チーム登録名：W.M（ホワイトモンキース)は、JSBA（日本スノーボード協会）中部地区の公認チームです。W.MでJSBA公認大会に出場するためのチーム登録が可能です。
ご希望の方は、スクールにお問合せください。
* チームメンバーまたはそのシーズン内に1DAYプランをご利用いただいたお客様にご登録いただけます
