2019メンバー募集中！！

お問い合わせはスクールまで

電話：0261-72-4885（8:30～17:30）12/1より営業

11月末まで　㈲ソウルメイト　hi-sbs@gol.com　または　078-591-0522　までお問い合わせください。

プロコーチスタッフ

●メインコーチ　

　茶原さおり（元アルパインレース競技プロ・JSBA公認第９・11・12・14期デモンストレーター）

●コーチ　

　古市　直樹（JSBA公認元アルパインレース競技プロ）

　大蔵　義昌（JSBA公認アルパインレース競技プロ）

●アシスタント

　竹澤拓海　（JSBA公認C級インストラクター）

　入江　唯　（JSBA公認C級インストラクター　第36回全日本スノーボード選手権大会GS一般女子の部優勝）

トレーニングメニュー

メニュー①（メンバー共通）

●ゲートの基礎トレーニング

まずは、ゲートコースに慣れることからはじめます。規制されたターン弧でコースをクリアする楽しさから味わっていきましょう。

※天候や雪の状況により内容を変更する場合もあります。

①インスペクション

実際に滑る前にコースの下見を必ず行います。実践に備えて、『ゲートをクリアする戦略を考えてから滑って確かめる』を繰り返し行うことで、技量と状況に合わせて最速のラインを見抜く経験を積みタイムアップに結びつけます。

②ゲートトレーニング

同じリズムのターン弧で滑ることから始めます。

ターン弧調整能力を鍛え、異なるターン弧のつなぎや運動のバリエーションを増やします。

③レース種目トレーニング

レース競技の種目をトレーニングします。速さを追求することで、視線の送り方、ライン取りや効率の良いターン運動を通してリズム変化への対応を学びます。

①ジャイアントスラローム

②スラローム

③デュアルスラローム（バーン状況によって行えない場合もあります）

※スケジュールでトレーニング種目はご確認ください

●タイム計測トレーニング

毎回、最速のライン取りやターン技術のアップ、集中力アップを目的に、タイム計測機を使ってトレーニングします。

●ビデオレッスン

トレーニング中のライディングの映像を撮影し、トレーニング中に確認してイメージと実際の滑りのギャップを目で確認します。終了後にもご自分で映像を確認できます。SDカードをお持ちいただければ、当日にデータで映像をお渡しできます。

*　天候によりタイム計測や撮影ができない場合もあります。

メニュー②（インテンシブメンバー）

●目標を達成するパフォーマンス向上メニュー

①目標設定　（個々にカウンセリング）
②フリーライディング　（ターン基礎トレーニング）
③コンディショニング（ウォームアップとクールダウン）
④フィジカル（柔軟性、コオーディネーション能力、筋力、スピードと持久力を磨きます）

●　日程と時間
①コンディショニング（チームトレーニング開催日に同じ・７：３０～１８：００の間でメンバー共通トレーニングの前後に行います）
②フリーライディングとフィジカル（年始と特定土曜日・１４：００～１８：００）
*　年始と特定土曜日の日程は予約ページ（デジエントリー）またはホームページのスケジュールでご確認ください

サポート（メンバー共通）

●日本スノーボード協会（以下JSBA）中部地区へのチーム登録

JSBA公認大会に出場する方は、THE TEAMで中部地区へのチーム登録ができます。本年度にJSBAの会員でかつ、中部地区に会員登録していればどなたでも登録が可能です。

※地区変更・住所変更についてはこちら

中部地区のチーム登録名：　

W.M（ホワイトモンキース）

※メンバー登録時にお申込みください。
　

●大会遠征サポート

JSBA公認全日本・中部地区大会・アマチュアレース1戦・中部地区テク戦・全日本テク戦に出場するメンバーのために、コーチも一緒に出場したり、会場に付き添って必要なサポートをします。TCミーティングの情報伝達やビブ配布、移動や宿泊の手配、インスペクション、スタートワックス、ライディングチェックやアドバイスを必要なメンバーに行います。

※JSBA公認競技大会カレンダー

　中部地区予選大会案内　・　大会要項(CSBA HPへ)

※JSBA公認テクニカル戦主権大会

　地区予選大会概要(CSBA HPへ)　・　全日本大会概要